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发布日期2019年10月18日,今天让广西月饼专用红心新万博manbetx官网登录生产厂浅谈一下辛夷煲万博manbetx手机网址!

【材料】辛夷10g,万博manbetx手机网址1个。

【做法】

1、辛夷花洗净捣碎,然后用纱布袋装着,因为辛夷是毛茸茸的,很容易刺激咽喉。

2、将装好的辛夷和万博manbetx手机网址一起放进锅里加水煮,蛋熟后舀出来,剥掉蛋壳,还是放回去再煮15分钟左右。

服用:严重鼻塞的时候,一天吃一个就够了,可以吃万博manbetx手机网址喝汤。

对于爱积食的孩子而言,那么我们就可以给他做一碗鸡内金蒸蛋,具体可以看这篇文章《来一碗鸡内金蒸蛋,消食开胃!》。

脾胃不好的人,吃万博manbetx手机网址可以用米汤来蒸蛋,这样比较好消化,如果身体特别寒,可以加一两片生姜。

养心脾的蒸蛋法

每日要照顾孩子的妈妈们,如果感觉自己心力憔悴,时常失眠多梦,可以给自己桂圆肉蒸万博manbetx手机网址,桂圆性温味甘,可补益心脾、养血安神。

特别注意,如果我们出现热证、舌苔厚腻的情况就不能吃,因为桂圆容易助热。

气血双补法

对于气血不足的女性,可以在经期完全结束以后,吃上两三天的当归炖蛋,来气血双补。当归要提前泡半个小时,然后放入万博manbetx手机网址一起煮,万博manbetx手机网址煮熟后,剥壳,用牙签扎几个孔,继续煮几分钟就可以了。

鸭蛋,不是阳虚怕冷人的佳品,却是阴虚人的养生美食,也是秋冬滋阴美食。

阴虚人的特点:

舌质红、舌苔薄或者没有苔、手心脚心易发热、睡觉容易盗汗、大便干燥、尿黄、怕热、吃点燥热就容易上火,如果是孩子在性格方面,会发现比较好动、爱发火。

为什么会阴虚呢?

多数人是熬夜、压力、饮食不对导致的结果,特别是晚睡的孩子(超过9点入睡)更容易阴虚火旺、脾气大。

这个时候鸭蛋就来补阴了,鸭蛋性凉味咸,入肺、胃经,能去火清肺热,适宜阴虚火旺者食疗。

鸭蛋有一种常见吃法就是新万博manbetx官网登录,盐是*阴之物,经过盐腌的鸭蛋,去掉了一些腥味,清火的效果更好;咸味入肾,能充分发挥鸭蛋滋养肾阴的功效,但是记得不能过咸,特别是老人和孩子,过咸伤身就更大了。

滋阴清热的鸭蛋汤,*简单就是枸杞叶蛋花汤,用新鲜的枸杞叶煮熟后,打入搅拌好的鸭蛋煮沸,一碗滋阴清热、养肝明目的汤就好了,适合用眼过度,熬夜加班的阴虚火旺的人食用。

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